Eserlere Göre Listeleme

Gerçek mutluluğa ve özgürlüğe erişebilmemizin tek yolu kendimize, diğer insanlara ve tüm evrene yüksek bilinç düzeyinden bakabilmemizdir. Bu son derece önemli kılavuz, yüksek bilince nasıl ulaşabileceğimizi büyük bir açıklıkla ve rahatlıkla uygulanabilir biçimde anlatmaktadır. Sık sık mutsuzluk bataklığına saplanmamızın gerçek nedeni, düşük bilinç merkezlerinde dolaşmamız, bizi köleleştiren duygu-destekli bağımlılıklardan bir türlü kurtulamayışımız, beynimizi ve zihnimizi gerektiği gibi kullanamayışımızdır. Oysa yüksek bilinç bize kalıcı ve sürekli bir mutluluk sunmaktadır. Bu kılavuz, sistem olarak yeni olmakla birlikte, onu oluşturan unsurların çoğu binlerce yıldır denenmiş ve büyük bilgeler tarafından onaylanmıştır. Kitapta en etkili yöntemlerle formüle edilen bu “Mutluluk Bilimi” değişik zamanlarda ve yerlerde insan mutluluğunun ve mutsuzluğunun nedenlerini kavrayan bilgelerin omuzlarında yükselerek gerçeğe dönüşmüştür. Kitabı okuduktan sonra aşağıdaki okur görüşlerine sizin de katılacağınıza içtenlikle inanıyoruz. “Bu kılavuz son derece umutsuz olduğum bir dönemde hayatıma girdi ve beni derinden etkileyen öğretisiyle her şeyi mucizevi bir biçimde değiştirdi. İlk kez karşılaştığım yöntemler olağanüstü işe yarıyor! Onları kararlılıkla uyguluyorum ve sürekli mutlu ve huzur dolu olmanın nasıl bir şey olduğunu artık biliyorum.” “Yirmi yıldır bilinç gelişimi üzerine yüzlerce kitap okudum ama bu kadar ilham verici, sonuç getirici ve yararlı olan bir eserle ilk kez karşılaştım.” “Bu kılavuz en yakın arkadaşım, sürekli yoldaşım oldu. Onda ihtiyaç duyduğum her şeyi buldum.” “Bu kitabın önemini anlatmaya sözcükler yetersiz kalır. Onu insanlığa yapılmış çok önemli bir yardım olarak değerlendiriyorum.” “Bu kılavuz hayatımı inanılmaz bir biçimde değiştirdi. Yüksek bilinç yolculuğu bence yapılabilecek en muhteşem ve gerçek değere sahip tek yolculuk…”

Araştırmacılar, "karakter" ya da "EQ" dediğimiz şeyi oluşturan sosyal ve duygusal becerilerin, IQ testleriyle ölçülen bilişsel zekadan çok daha önemli olduğunu ortaya koyuyor. Üstlik IQ'nun aksine, duygusal zeka çocuklara gelişimlerinin her türlü aşamasında öğretilebiliyor. Dr. Shapiro, bu kitapta çocuğunuzun modern çağın duygusal stresiyle ve büyümenin getirdiği doğal sorunlarla baş edip üstesinden gelmesine yardımcı olmanız için size çeşitli teknikler sunuyor ve aşağıdaki becerileri edinebilmesi için pratik önerilerde bulunuyor: - Arkadaşlık kurmak ve sürdürmek - Grup için çalışmak - Etkili bir biçimde konuşmak ve dinlemek - Kendini öne sürmek - Engellere karşı koymak - Başkalarına empati göstermek - Sorun ve anlaşmazlıkları çözmek - Zor zamanlarında kendini motive etmek - Zorluklara güvenle göğüs germek - Yakın ilişkilerde kendini rahat hissetmek - Bilgisayarı duygusal becerilerini geliştirmek için kullanmak

Hayatla mücadelede yenile yenile sınırları zorlayan, kah ezik kah "uyanık", her yeni günle birlikte "yüksek gerilim"in sınırlarında dolanan, bazen o gerilime kapılıp giden insanlar...