Eserlere Göre Listeleme

Özbek, kitabında günümüz dünyasını değerlendiriken "Soğuk savaş dönemlerini geride bıraktıktan sonra artık, bir devleri, bir örgütü veya bir şahsı Türkiye'nin düşmanı ilan etmek pek de kolay olmadığı gibi, akılcı da değildir... Çünkü artık düşnanın görüntüsü, örgütlenişi ve de yöntemleri değişmiştir..." diyor. Yazar bu savı daha da somutlaştırark "Bu ülkede Genelkurmay Başkanının telefonlarının dinlenebilmesi bir iç tehdit ise, önlenememesi tehdidin dış kaynaklı, hatta dost kaynaklı olduğunu gösterir." diye ekliyor. Osman Özbek, günümüzün can alıcı sorunlarından biri olan Kıbrıs sorununa da geniş yer veriyor ve şöyle bir değerlendirmede bulunuyor: Kıbrıs davası sadece oradaki Türklerin korunması ve AB vatandaşı olmaları davası değildir. Asıl sorun, Türkiye'nin stratejik çıkarları, Türkiye'nin kuşatılması sorunudur."

Bağışıklık sisteminiz zayıfsa ve kronik, iltihaplı hastalıklarla mücadele ediyorsanız ya da sağlıklı, mutlu, uzun bir yaşam diliyorsanız bağırsak mikroplarınız ve beslenme şeklinize daha yakından bakmanız gerekiyor. İltihap yapan besinleri uzaklaştıran ve bağırsak astarını onararak bağışıklığınızı artıran GAPS diyeti, FODMAP diyeti, SİBO, SİFO, Candida diyeti gibi eliminasyon diyetlerini uygulayarak vücudunuzdaki kronik iltihaplı süreci geri çevirebilirsiniz. Eliminasyon diyetlerini nasıl uygulamanız gerektiğini, geri yükleme kısmını ve dikkat etmeniz gereken her şeyi Dost Mikroplar'da bulabilirsiniz. Ayrıca sürdürülebilir sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiğini de bu kitapta paylaştım. İkinci beyin olan bağırsak siste-mimizin depresyon, panik atak, uyku problemleri, hiperaktivite-dikkat dağınıklığıyla ilişkisini anlattım. Çevresel zehirlerden olabildiğince uzak, kolay reçetelerle evimizi zehirlerden arındırabildiğimiz; tıpkı sindirilmemiş besinler gibi bedenimizi negatif yönde etkileyen sindirilmemiş duygulardan kurtulduğumuz, stres yönetimi yapabildiğimiz, sağlıklı probiyotik tariflerle bağışıklığımızı güçlendirdiğimiz bir hayat kurmak için sizi kitabımı okumaya davet ediyorum. Şifa olması niyetiyle.

Vay benim Necdet Bulut kardeşim, vay benim devrimci, sosyalist arkadaşım, vay benim yiğit, erdemli, güler yüzlü dostum!.. Rahat uyu Necdet! Bir gün gelecek, faşist katillerin ağababaları, akan ve akıtılan bu kanlarda boğulacaklardır. Er ya da geç, ama bir gün mutlaka... Ve ey okuyucular! Abdi Ipekçi'yi her gün okuyan sevgili okuyucular! Onu, Türk basınının bu uygar yazarını, Türk basınının bu en yetkin yöneticisini son yolculuğunda yalnız bırakmayın. Göz yaşlarınızı, göz yaşlarımızla birleştirin... Tanınmış, dostluk kurulmuş, arkadaşlık edilmiş insanların ölümleri insanı bir başka türlü sarsıyor. Savcı Doğan Öz, tıpkı Dr. Bulut gibi yakın dostumdu. ... Bu iki ölüm, yüreğime iki kor ateşi gibi düştü; yandım, kahroldum! Uğur Mumcu

Dosta Doğru İçimde uzayan her yol Çıkar, gider dosta doğru Menekşe, nergis, ıtır, gül Kokar gider dosta doğru Zamanım yoğrulur gamla Birleşir sabahe akşamla Ilık kanım damla damla Akar gider dosta doğru Gel bende gör, sen gel beni Durduramaz engel beni Görmediğim bir el beni Çeker gider dosta doğru Beynim fırın, bağrım tandır Yanarım hayli zamandır Sevgim bir yavru ceylandır Seker gider dosta doğru Ne saklarım, ne gizlerim Yalnızca O'nu gözlerim Tabutta bile gözlerim Bakar gider dosta doğru