Eserlere Göre Listeleme

Duygu şifresi adlı bu kitapta, ünlü holistik hekim ve konuşmacı Dr. Bradley Nelson, bilinçaltı zihnin içsel işleyişini ustalıkla gözler önüne seriyor. Başımızdan geçen önemli olayların nasıl bazı enerjileri vücudumuza hapsettiğini ve böylece birtakım hislerimizi nasıl tutsak duygular haline getirdiğini ortaya koyuyor. Dr. Nelson, tutsak kalmış duyguların ağrılara, organların kusurlu çalışmasına ve en nihayetinde de hastalıklara nasıl sebep olduğunu kısa ve net bir şekilde açıklıyor. Tutsak duygular, düşüncelerimiz, seçimlerimiz ve başarılarımız üzerinde önemli etkiler oluşturabiliyor. Belki de Dr. Nelson'ın yaptığı en önemli keşiflerden biri, tutsak duygu enerjilerinin genellikle kalbin etrafında toplandığını bulmasıdır. Tutsak duygular özgür bir biçimde sevmemizi ve kendimizi sevdirmemizi engelleyen bir "kalp duvarı" yaratır. Duygu şifresi, size iç dünyanızdaki görünmez yüklerden kurtulmak için izleyebileceğiniz basit ve güçlü bir yol tarif eder. Tutsak duyguları serbest bırakmak genellikle fiziksel sorunların ve engellerin aniden ortadan kalkması, kötü seyreden ilişkilerin hızla düzelmesi gibi sonuçlar doğurur. Yazarın yıllar süren klinik çalışmaları sırasında kaydettiği gerçek olay örneklerine yer veren Duygu şifresi, kendini iyileştirme konusunda bir klasik olmaya aday, yeni, farklı ve güvenilir bir çalışma.

Mucizeler sadece BİLGELERE değil, tüm insanlara aittir... GERÇEK BİR SİMYACI OLARAK DUYGULARINI MUCİZEYE, İLİŞKİLERİNİ ALTINA DÖNÜŞTÜRMEK İSTER MİSİN? Çekim Yasası ile değil, sadece Yaradan’a teslimiyet yolculuğu ile hayatında mucizeler yaratma fikrine ne dersin? Peki ya çok zahmetli olduğunu düşündüğün kişisel duygu temizliğini ve dolayısıyla ilişkilerini doğru yönlendirebilmeyi tek başına, kimseden yardım almaksızın başarmaya ne dersin? Kaderine küsme! Esaret, Yaradan’ın verdiği kader planı değil, planın getirdiği kısırdöngülerdir. Oysa, hayatını bir hapishane olarak değil, mutluluk ve özgürlük ile örülmüş sanat eseri gibi yaşayabilirsin… Eminim, bunun pek çok yolu vardır. Ben sadece keşfettiğim yolu seninle paylaşmak arzusundayım.

Ergenlik karmaşık bir dönemdir ve ergende çok ani ve hızlı değişimler görülebilir. Yazar ve psikolog Carol Langelier, bu zor gelişim döneminde ergenlere yardımcı olacak bir program geliştirmiştir. Duygu Yönetimi: Bilişsel-Davranışçı Beceriler- Ergenler için Program Yapma. Bu kitap ergeni duygularıyla nasıl başa çıkabileceği, amaç, düşünce, duygu, davranış ve fiziksel belirtilerini nasıl belirleyebileceği konusunda eğitmeyi amaçlamaktadır. Kapsamlı olarak hazırlanmış 7 basamaklı bir program boyunca, ergenin davranışlarını nasıl değiştirebileceği ve içsel çatışmalarını nasıl çözebileceği öğretilmektedir.

En üzgün insan dahi gülümser; ve sürekli gülen insan bile arada bir ağlar ve gözünden yaşlar akar. Duygular sürekli olamaz. Onlar hareket eder, bu yüzden de onlar duygulardır. Birinden diğerine sen sürekli olarak değişirsin. Şu an üzgünsün, sonraki an mutlusun. Simdi öfkelisin, sonraki an cok şefkatlisin. Şu an sevgi dolusun, sonraki an nefretle dolusun. Sabah güzeldi; akşam çirkindir. Bu böyle sürer.