Eserlere Göre Listeleme

EQ sınırı sadece EQ kavramını tanımlayan bir çalışma olmakla kalmıyor aynı zamanda bu kavramın IQ'dan farkını açıklayarak okuyuculara duygusal zekalarını geliştirmeleri konusunda pratik bir yol gösterici oluyor. Rasyonel Duygusal ve Davranışsal Terapi'nin prensipleri ve pratikleri konusunda sizleri bilgilendiriyor. Birçok kullanışlı teknik, kitabı okuyan kimselerin daha mutlu ve etkili bir hayat yaşamasında yardımcı oluyor.

Duygusal zekâyı, duyguları tanıma, anlama, düzenleme, etkili ve üretken bir biçimde kullanma becerisi olarak tanımlayabiliriz. Artık gerek eğitimde, gerek iş dünyasında geleneksel zekâ ölçütü olan IQ yeterli sayılmamaya başlandı. İş başvuruları da dahil pek çok konuda EQ, en az IQ, hatta ondan daha da önemli görülüyor.Şimdiye kadar büyük organizasyonların elinde olan pahalı ve karmaşık EQ ölçme yöntemleri herkesin erişiminde değildi. Nihayet elinizdeki kitapla, Profesör Mark Davis, EQ'yu açık, anlaşılır ve ulaşılır biçimde tanıtıyor. Kitabın içinde yer alan, yazarın özellikle bu kitap için tasarladığı, bireylerin kendi kendilerine rahatça anlayıp uygulayabileceği, karmaşık olmayan testler aracılığıyla, kişiliğinizin güçlü ve zayıf yönlerini şaşırtıcı bir kesinlikle belirleyebileceksiniz. Duygusal yönden güçlü olmanın, önce kendimizin sonra da başkalarının duygularını idare edebilmenin çok önemli olduğu bir toplumsal düzen içinde yaşıyoruz. Daha başarılı ve mutlu bireyler olabilmeniz, toplumda sağlam bir konum elde edebilmeniz, ilişkilerinizi daha sağlıklı düzenleyebilmeniz için duygusal zekânızı geliştirmeniz zorunludur. Kitapta duygusal zekânızı geliştirebilmek için adım adım izleyebileceğiniz, kaydettiğiniz ilerlemeyi ölçebileceğiniz pratik bir rehber de bulacaksınız.

İnsan, savunma mekanizmaları için yaşamaz, tepki oluşumları uğruna ölmez. Ama bir anlam için yaşar, bir dava uğruna ölebilir. İnsan, doğası gereği ve doğuştan gelen bir güdüyle anlam yönelimlidir. Anlam arayışının engellenmesi "varoluşsal bir boşluk" yaratır. Frankl, İnsanın Anlam arayışı'nın bir devamı ve açılımı olan bu kitabında "kitle nevrozu" boyutlarına ulaşan varoluşsal boşluğu gözler önüne seriyor ve bugünün mekanikleşmiş, insansızlaşmış psikolojisini ve psikoterapisini yeniden insanileştirmek gibi bir iddiayla yola koyuluyor.