En Son Eklenenler

Kendimizi hep aynı yoldan ilerlemek zorunda hissediyor ve sürekli bir şeyleri erteliyorsak, düşünceler bizi hayatı yaşamaktan alıkoyuyorsa, kötü hissetmekten bucak bucak kaçarken bizi iyi yönde besleyecek tüm tecrübeleri de elimizin tersiyle itiyorsak zihnimizde ne olup bittiğine bir bakmamız gerekiyor. Zira hayat zihnimizin içinde değil, dışında... Klinik Psikolog Esra Oras, Takılı Kalan Zihin’de sürekli aynı düşünceler etrafında dönüp durmak olarak ifade edebileceğimiz ruminasyon kavramı üzerinden bazı düşüncelere takılıp kalmamıza bir pencere açıyor. Bizi farkında olmadan sınırlı bir alana, psikolojik katılığa sürükleyen bu alışkanlığa Kabul ve Kararlılık Terapisi çerçevesinde nasıl yaklaşabileceğimizi anlatıyor. Psikolojik katılıktan esnekliğe geçişin yollarını keşfetmek ve uygulamak için bu kitaba bir göz atın. “Psikolojik esneklik, uzun vadeli kazanımlar için kısa vadeli kazanımlardan vazgeçebilme yetisidir.”

Baba ve anne ailenin iki kurucu unsurudur. Aile kurumunun meyvesi de çocuktur. Anneliğin ve babalığın ihmali sadece aile için değil aynı zamanda toplumsal sorunların da habercisidir. Toplumun temel taşı olarak ailenin güçsüzleşmesi çok sayıda sosyal sorunu da beraberinde getirir. Toplumun sağlamlığı öncelikle ailenin güçlü olmasına ihtiyaç duyar ve ailenin gücü anne ve babanın sorumluluklarını yerine getirmesine bağlıdır. Bu çerçevede anne ve babaların topluma yapacağı en değerli katkı, sevgi, huzur ve güven içinde çocuklarını büyütmektir. Sevgi, güven, bağlanma temel insani ihtiyaçtır ve çocukların geleceklerinin şekillenmesinde belirleyici unsurlardır. Ebeveynlerin bu görevi yapmasında babanın velâyet, annenin ise hidâne görevi vardır. Aile konusu temelinde babanın sorumluluklarına özel olarak odaklanan bu kitap, anne-babanın görevlerinin ihmalinden doğacak sorunlara ve bu vazifelerin usulüne uygun şekilde nasıl yerine getirileceğine yer vermeye çalışmaktadır.

Aygün Kevrina’nın kişisel tarihini paylaştığı Sırlarım İpte Asılı Kaldı Balım, kırk iki yıl boyunca gizlenmiş, özenle saklanıp korunmuş bu karşılaşmanın altmış yıl sonra tarihe düşülmüş notu, devrim ateşi sönmesin daha da harlansın diye belki de yarım kalmış bir sevdanın tanıklığıdır. Deniz’in kavgasında olduğu kadar sevdasında da gözü kara oluşunun bir hatırasıdır. “Biz devrim ateşi içinde bir sevda yaşadık. Bu sevda öylesine kolay ve doğal gelişen bir insan gerçeğiydi ki birileriyle paylaşırsak bozulacak, kirlenecek diye ürküyorduk.”

Bir gün ormandaki genç bir ayı yavrusu daha önce hiç görmediği bir şey buldu. Bu tuhaf şey, berbat bir ses çıkarıyordu. Ayı arkasını dönüp gitti. Ama ertesi gün geri geldi. Ve sonraki günler, haftalar, aylar, yıllar boyunca gelmeye devam etti. Ta ki ayı yavrusu büyüyene ve tuhaf şeyin çıkardığı ses ona güzel gelene dek…