Yazara Gore Listeleme

Herkes profesyonel bir terapiste gitmek istemeyebilir, buna ihtiyaç duymayabilir ya da maddi imkânları yoktur. Ama bu gündelik hayatlarımızı daha kolay ve pozitif kılmak için psikologların öğrettikleri becerileri hepimizin kullanamayacağı anlamına gelmez. Bu kitaptaki araçların çoğu terapide öğretilir, ama bunlar terapi becerileri değil, hayat becerileridir. Her birimizin zor zamanlarımızda yolumuzu bulmamıza ve gelişmemize yardım edecektir. DR. JULIE SMITH bir sosyal medya süperstarı ve deneyimli bir klinik psikologdur. Danışanlarının hayatlarını değiştirdiğine tanık olduğu fikirleri, içgörüleri ve teknikleri her okurunun da aynısını yapabilmesi için bizlerle paylaşır. Bu pratik kitapta Dr. Julie bize şunları gösterir: Bu kitap sizin zihin sağlığı alet çantanız olacaktır, içinde farklı mücadeleler için farklı aletler bulacaksınız. Karşınıza çıkan her neyse -stres, kaygı, keyifsizlik, güven eksikliği, kendini eleştirme ya da keder - duygularınızı işlemek için fikirler bulacaksınız, başa çıkmanıza yardım edecek yeni perspektifler ve stratejiler kazanacaksınız. Küçük lokmalar halindeki bilgiler ihtiyacınız olduğu anda aradığınız tavsiyeyi bulmayı kolaylaştıracaktır. Basit diyagramlar beyninizin neden bu şekilde çalıştığını gösterir; görselleştirme, nefes teknikleri ve günlük pratik uygulamalar içerir. Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi’de, hayat karşınıza ne çıkartırsa çıkarsın, kendinizi daha sakin, güçlü ve dayanıklı hissetmek için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız.

Devletimizin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk’ün Millî Mücadele dönemindeki imkânsızlıklar içinde bile, her birini birer terör faaliyeti olarak nitelendirebileceğimiz onlarca isyanı başarıyla bastırabilmiş olması, üzerinde araştırma yapılmaya değer bir konudur. Atatürk’ün bu terör faaliyetlerine karşı yapmış olduğu başarılı mücadelede nasıl bir yol izlediği ve hangi yöntemleri kullandığının ortaya çıkartılması devletimizin terörle mücadelesi açısından önem arz etmektedir. Bu kitabın hazırlanmasının temel sebebi budur. Kitapta, Atatürk’ün terörle mücadelede uyguladığı yöntemler, “Pontus çeteleri örneği” üzerinden ele alınmıştır. Pontus meselesinin diğer isyanlara göre daha geniş bir coğrafyaya yayılmış olması, iç ve dış destekçileriyle oldukça güçlü bir teşkilata sahip olması, TBMM hükümetini en uzun süre uğraştıran isyan olması, günümüzde Yunanlılar tarafından siyasi bir mesele olarak gündeme getirilmesi gibi nedenler, Pontus çetelerinin örnek olarak seçilmesinde etkili olmuştur.

«Daha iyi sağlık hizmeti, daha iyi bilgi ile mümkündür.» Bu kitabı tercih eden kıymetli vizyoner okuyucum! Sağlık hizmetlerindeki devrimsel dönüşümün ODAK noktasındasın! Bu kitapta yer alan aşağıdaki bilgilerle değişimi okuyup, geleceği tasarlayacaksın: Dünyanın en iyi E-Sağlık sistemi nasıl kurgulanmış ? E-Sağlık, eHealth, Tele-tıp, Dijital Hastane, e-Nabız, Big Data ve Robotik Sağlık nedir? 2030 yılında, muayene ve kan tahlili için hastaneye gidecek miyiz? Vücudumuzdaki hastalıkları tespit edebilmek için gözyaşı analizi yeterli olacak mı? Kâğıt belge kullanılmayan dijital hastaneler mümkün müdür? Sağlık profesyonellerinin (doktor, hemşire, vb.) yerini robotlar alabilir mi? Akıllı telefonlar hastaneye dönüşecek mi? Bir cerrah, oturduğu yerden başka bir ülkedeki bir ameliyata katılabilir mi? Ultrason cihazı, taşınabilir bir şekle dönüşüp hekimlerin cebine girer mi? Online terapi görebilir miyiz? Yediğimiz yemeklerin kalorisini hesaplayan akıllı çatal olabilir mi? Hastaların kendilerine enjeksiyon yapması (evde hemşire olmadan) mümkün müdür?

“Bir kadın var olduğunu hep mi ispat etmek zorunda? Ben ne zaman varsayıldım biliyor musunuz? Sessiz kaldığımda. Onların istediği gibi davranıp, görünmez olduğumda. Gölgemden korktum. Yanlış yaparım diye kâğıtlardan korktum. Evraklarda adım geçer diye kimliğimden korktum. Ederimden fazlası olurum diye terazilerden korktum. Üstümü çizebilecekleri kalemlerden korktum. Arkamdan konuşulan kelamlardan korktum. Kendimden korktum. Korktuklarıma sarıldım. O kadar sıkı sarıldım ki görülmeyecek zannettim. Ben sıktıkça kaybolacağına inandım. Onların görmek istediği birini yaşadım. Neticede başkası oldum.”   Zaman Kaybından Ölen Kadının Hikâyesi’nde Ali İpek, çocukluğunda başına gelen trajik bir olayın travmasını ömür boyu yaşayan, gerçek ile sanrı arasındaki sınırda kaybolan, üzerindeki baskılardan ve yakasını bırakmayan yalnızlığından usanıp kendine hayalî bir eş yaratan Saniye Hanım’ın gizemle örülü hüzünlü hikâyesini anlatıyor. Baykuşlar gerçekten uğursuzluk getirirler mi?